Die meisten Kinder nehmen sie heute bereits täglich zu sich, meistens gleich zum Frühstück. Zum einen sind sie lecker, und zum anderen braucht die Mutter nicht viel Zeit zu investieren in die Zubereitung des Frühstücks, denn die Packung öffnen, die Ceralien in die Schüssel geben und etwas Milch darauf, das schaffen die Kids ja auch schon ganz alleine. Dennoch sollte man als Mutter hier nicht einfach irgendetwas kaufen, nur weil es gerade so schön billig ist. Zum einen ist es so, dass gerade in den billigen Produkten sehr oft reichlich Zucker steckt, und so wird aus einem eigentlich gesunden Frühstück sehr schnell eine Nascherei, denn die Kalorien sorgen dafür, dass die Kinder auch gleich eine Tafel Schokolade zum Frühstück essen könnten.
Noch dazu wird bei den sehr günstigen Produkten recht oft eine nicht so hochwertige Grundsubstanz genutzt, denn nur so ist es möglich, die Produkte zu einem solch günstigen Preis herzustellen. Viele Anbieter nutzen die Lohnherstellung dafür, oder es werden ähnliche Produkte im Haus hergestellt, aus deren Resten man dann noch Cerealien herstellt. Besser ist es immer, hier auf eine gute Qualität zu achten, denn schließlich will man seinen Kindern ja etwas Gutes tun, und sie nicht mit Zucker vollstopfen. Am besten ist es auch, wenn man darauf achtet, dass diese Cerealien aus Vollkorn bestehen, zumindest zum Teil. So machen die Cerealien schneller satt, und die Kids müssen nicht so viel essen. Qualität ist gerade in der Ernährung sehr wichtig.